SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 lat

  • [...] idea przy Twoim stopniu zaawansowania jest si E lite:Znam zawodowca,który "pstryka" 1 Omo ED/6 tygodniowo i dobrze mu to wychodzi,nie zalewa i pięknie rośnie.Dieta tłuszczowa.Ale to poziom europejski i facet wie co robi,20 lat stażu i startów Też nie jestem zwolennikiem mega dawek.Oprócz mięśni lubię też kilka innych rzeczy .Pzdr.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13026 Data: 2007-07-07 09:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potencjał, 20 lat, lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Niby tak, ale mam 20 lat. Może w tym wieku nie będę się tak rozwijał jakbym zaczął w wieku 15 lat powiedzmy... W dodatku kiedy skoczyłem te wyniki, miałem 18 lat, może byłem wtedy sprawniejszy ;) No nie wiem... biję się z myślami :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2015-02-23 17:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilku na jednego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ciekawe ile kolega autor ma lat i Ci 60 kilogramowi młodzi wilcy. W wieku około 20 lat i więcej to niedużo, ale w wieku 13 lat normalna sprawa. To znaczy ja ważylem tyle w wieku 8 lat, ale to inna sprawa. Myślę, że to młodociane problemy. Rada taka, żeby wypić na zgodę tymbarka pod szkolnym sklepikiem i będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2019-05-11 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilku na jednego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ciekawe ile kolega autor ma lat i Ci 60 kilogramowi młodzi wilcy. W wieku około 20 lat i więcej to niedużo, ale w wieku 13 lat normalna sprawa. To znaczy ja ważylem tyle w wieku 8 lat, ale to inna sprawa. Myślę, że to młodociane problemy. Rada taka, żeby wypić na zgodę tymbarka pod szkolnym sklepikiem i będzie dobrze. Heh najbezpieczniej bedzie :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2019-05-12 00:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te MP w WW w Tychach to konkretnie gdzie? Jest jakaś strona internetowa, aż mnie korci żeby się wybrać i pokibicować. Mieszkałem 20 lat w Tychach :-).

    Odpowiedzi: 3961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że nie wierzysz w mniejszych kolegów ? Zły wniosek iti, wierzę we wszystkich, którym się chce. żeby zrozumieć mój komentarz do słów wycwiela, musiałbyś przez następne 20 lat, nie ćwiczyć, wypić bałtyk wódki,morze północne piwa, zjeść himalaje pizzy, wypalić tabor fajek a następnie wrócić na rok czy dwa na siłownie celem spalenia odłożonej [...]

    Odpowiedzi: 3961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 23:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że nie wierzysz w mniejszych kolegów ? Zły wniosek iti, wierzę we wszystkich, którym się chce. żeby zrozumieć mój komentarz do słów wycwiela, musiałbyś przez następne 20 lat, nie ćwiczyć, wypić bałtyk wódki,morze północne piwa, zjeść himalaje pizzy, wypalić tabor fajek a następnie wrócić na rok czy dwa na siłownie celem spalenia odłożonej [...]

    Odpowiedzi: 3961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 23:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko nic nie trzeba usuwać . Drazekm ja za ojanem jestem bardziej niz murzyni . No mam telefon ale tylko z latarką i jestem z tego powodu zadowolony . A komputer chyba 20 lat temu dostałem od syna takie coś 1/4 laptopa raz działa raz nie działa i co z tego jakiś kontakt z Wami mam i wystarczy :-) cos mi tam synowa załozyła na istagramie ale tam [...]

    Odpowiedzi: 3961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-27 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmużcie w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    15 lat to człowiek młody, najlepiej zacząć pakować w wieku 20 lat jak to mówił mój nauczyciel i ja się z nim w sumie zgadzam, ja mam 17 lat i zaczynam pakować bo nie chcę dalej wyglądać tak jak ciota.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-11-10 20:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się ginko/lipomasti?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cm wzrostu i 75 kg wagi. przeglądałem internet i niektórzy pisali ze to podwyższony poziom estrogenu sa suplementy które obniżają estrogen i podnoszą testosteron co o tym myślicie dodam ze mam 20 lat parę lat wszesniej sutki były większe z tego co widzę samo nie zejdzie co o tym myślicie? Zmieniony przez - tomek018 w dniu 2012-11-06 20:07:37

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-11-06 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ila zarabiają koszykarze?

    Post
    Inne dyscypliny

    to ja wiem ze jak grasz w juniorach i dochodzisz do jakiegos odpowiedniego wieku 18,19,20 lat i jestes za stary na gre w juniorach to trener druzyny senioskiej sprawdza czy sie nadAJESZ Z UMIEJETNOSCIAMI DO DRUZYNY SENIORSKIEJ(O ILE MASZ OCHOTE GRAC W SENIORACH BO TO JUZ WIEKSZE WYZWANIE)I CIE ALBO PRZYJMUJE ALBO NIE. ALE CHODZI MI O TYCH KTORZY [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 19:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] tamtejszych systemów i społczeczeńśtw. Już "za chwilę" będzie ona islamska, w niektórych krajach (skandynawia, benelux) islam będzie dominującą religią raptem za 20 lat, w dużej Francji za 50 lat. Te wartości, które rzekomo mają według Ciebie szkodzić w rzeczywistości pozwalają człowiekowi, całym społeczeństwom, narodom, państwom na [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13915 Data: 2011-11-27 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam gościa, który koksuje 20 lat (przyznał mie się) i nadal jedzie. Nie ma 5 czy 10 lat. Muszę jeszcze dodać, ze jest naprawdę wielki. Jakbyście go zobaczyli.... to już starszy facet. Prawdę mówiąc mógłby być moim ojcem Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-29 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła - od czego zależy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciosów to: * Triceps (zwłaszcza uderzenia proste), * Mięśnie naramienne (barki), * Mięśnie nóg (niezwykle ważne przy wszystkich technikach ręcznych i nożnych), * Mięśnie klatki piersiowej, * Mięśnie pleców, * Mięśnie brzucha, Bardzo ważne są mięśnie nóg (jakże często zaniedbywane!). Biorą one udział przy każdym uderzeniu (skręt na stopach, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 2010-01-15 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja, waga 81-82kg/ekto.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] największe w okresie maksymalnego wzrostu (okres niemowlęcy i dojrzewania). Ale czy wiesz, że w wieku rozwojowym kości powiększają swoje rozmiary, a potem przez około 10 lat (do 25 roku życia) wapń odkładany jest w nich dla osiągnięcia jak największej masy tzw. szczytowej masy kości? W całym tym okresie bilans Ca powinien być dodatni. Przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2014-07-31 13:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widzisz w tym sęk , że ja nie jestem wegetarianinem , bo odkąd żyje jem miąsko ( 20 lat bedzie ). Ale ostatnio przypadkowo natrafiłem na ich stronę ( naprawdę bardzo przypadkowo ) i ci powiem , że to co piszą czasem ma na prawde sens. Dlatego chciałem się czegoś dowiedzieć na SFD ale z tym coś ciężko . Odniose się do twojej wypowiedzi. "co [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9914 Data: 2009-09-06 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legia cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zeby Amerykanie je zaakceptowali. W kwestii wiz sie zgadzam. Nie bedzie ruchu bezwizowego dopuki srednia dlugosc pobuty polskiego turysty na Greenpoincie bedzie wynosila 6 lat. Jesli chodzi o korzysci finansowe, to przypominam Ci, ze napisalem iz korzysci finansowych nie wynieslismy. Tak na prawde to chyba nikt z tej wojny nie wyszedl z [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 17:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wreszcie dobry kompan do wódki. Po 0.7 na łeb i bysmy sie dogadali jakbysmy sie 20 lat znali... Dobra, ide spac bo musze minimum 5 godzin spać, rano biegam o 5:45 ale o 5:00 posilek musi byc jeszcz tak więc...adios, adie'u narka...

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 23:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - split czy FBW ?

    Post
    Trening w domu

    [...] i paranojami są Twoje brednie nt. rzeczy, których zwyczajnie nie rozumiesz (FBW), a wypowiadasz się na ich temat. Konkretnie. A co Ty wiesz o prawdziwym życiu mając 20 lat i co o trenowaniu kiedy udajesz, że ćwiczysz od lat 4? %-) Po drugie absolutnie mylisz się, nie po raz pierwszy z resztą, traktując mnie jako piewcę jedynej słusznej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2012-10-07 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak mnie bolą po treningu :-). Za duża objętość i za duży ciężar zwiększają ból. Dokładnie to samo miałem napisać , odnośnie odżywiania .... trzeba brać pod uwagę że 20 lat temu były nieco inne sposoby odżywiania , jak też były inne produkty. Nie wspomnę że teraz warto uzupełniać dietę , odpowiednią suplementacją.... Teraz mamy zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 16:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)